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Cherchez-vous une manière saine et savoureuse de vous alimenter ?

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 Graine de soleil propose des cours de cuisine à Bernex.

Pour choisir la date du cours et effectuer votre inscription, veuillez vous rendre sur la page EVENEMENT  

ou clicker sur le calendrier à droite de l'écran

 


 

COURS HEBDOMADAIRES

 

Découverte du CRU

2013-11-17 12.51.32 - copie

 Découverte du CRU

 18h – 21h
 Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h

 6 places disponibles par cours

 Un peu de théorie sur quoi consiste le CRU et plusieurs dégustation de recettes simples à intégrer tous les jours

 Price : CHF 90.00

  

 


 

Petit déjeuner CRU

 philo-demo8 2013-08-07

Le petit déjeuner... repas le plus important de la journée, et il peut être CRU 

18h – 21h

Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h

6 places disponibles par cours

Commencer la journée par du CRU et pourquoi pas du vert, tous les bienfaits. Mais aussi pour les gourmands ; pudding, pan cakes, granola, etc…

Price: CHF 110.00

 

 

JUS VERTS, GRAINES GERMEES ET COMMENT ABORDER LA DETOX

Les beaux jours arrivent

Si vous voulez ou quelqu'un que vous connaissez voudrait découvrir des jus (verts) et apprendre les bases pour faire germer vos propres graines.
Aborder la théorie pour se préparer à un programme DETOX

C'est le cours qu'il vous faut ;-)

 

Selon planning - au Printemps et en Eté

6 places disponibles par cours

10h - 16h

Price: CHF 80.00

 

 

 

 

 Manger CRU en hiver

 

 

 

 

 

 

 

Manger CRU en hiver

18h – 21h

Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h

6 places disponibles par cours

En hiver on ne sait pas toujours comment aborder le CRU, avec ce cours vous aurez des idées pour manger de plats rassasiants et  aussi chaud, sans être cuits. 

Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous  faisons 3 à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées.

Price: CHF 110.00

 


 

Plats de tous les jours et jours de fête

tagliatelle-de-carottes 2013-09-11-1024x687

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plats de tous les jours et jours de fête

18h – 21h
Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
6 places disponibles par cours

Pour avoir toute une panoplie de recettes et de techniques, et se mettre au CRU un peu plus de jours en jours.

Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3 à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées

Price: CHF 110.00

 

 

 Apéritifs ou comment recevoir cru

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apéritifs ou comment recevoir CRU

18h – 21h
Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
6 places disponibles par cours

Ou comment épater vos invités avec des préparations CRUES et en plus ils se régaleront.

Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3  à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées

Price: CHF 110.00

 


 

Fromage (faux-mages) panacotta, mascarpone etc... sans lactose

faux-mage salade-2014

Fromage, panacotta, mascarpone etc... les laits végétaux

18h – 21h

Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
6 places disponibles par cours

Pour apprendre comment substituer tout ces goûts et textures, de façon végétales et CRUES

Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3 à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées

Price: CHF 110.00

 

 


 

COURS MENSUELS 

Desserts CRU

 Desserts CRU

 10h – 16h

 Coût : 195.-

 Cours mensuels samedis, de 10h à 16h
 6 places disponibles par cours

 Nous ferons quelques recettes, et mangerons ensemble à midi (pas seulement des desserts)

 Cheesecake CRU, brownies, tarte au citron, tarte pommes caramel, etc...

 Price: CHF 195.00

 

 

 

 


 

Lasagnes, quiches, pizza, etc...

 Lasagnes, quiches, pizza


 10h – 16h
 Coût : 165.-

 Cours mensuels samedis, de 10h à 16h
 6 places disponibles par cours

 Nous ferons quelques recettes, dont la préparation de notre repas de midi qui est inclus dans le cours

 En plus des lasagnes, nous verrons comment faire du pain CRU, des samosa et ravioli Thaï.

 Price: CHF 165.00

 

 

 


 

 

Bon cadeau 50.-

legumes exempleValable sur cours hebdomadaires, mensuels ou pour les brunch 

Price: CHF 50.00

 

 

 

 

 

 


 

Bon cadeau 90.-

legumes exempleValable sur cours hebdomadaires, mensuels

Price: CHF 90.00

 

 

 

 

 

 


 

Bon cadeau 150.-

legumes exempleValable sur cours mensuels

Price: CHF 150.00

 

 

 

 

 

 

 

 


 

A la carte – cours V.I.P 180.-

cours hebdoConvenir par téléphone avec Graine de Soleil, de la date du cours

Une journée V.I.P. est un suivi personnalisé, des sujets convenus à l’avance par les personnes qui veulent un cours individuel et des techniques plus approfondies

Price: CHF 180.00

 

 

 

 

 

 


 

A la carte – cours individuel 135.- (3h)

cours hebdoConvenir par téléphone avec Graine de Soleil, de la date du cours

Un suivi personnalisé pour les personnes qui veulent un cours individuel

Price: CHF 135.00

 

 

 

 

 

 


 

Excalibur – Déshydrateur 5 ou 9 tiroirs

excalibur5 tiroirs = 395.- CHF

9 tiroirs = 468.- CHF

L’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

 

 

 

 

 


 

Vitamix – Blender Pro

vitamixVitamix (Super) TNC 5200 795.- et 935.- CHF

Vitamix (super) Pro 500 955.- et 1'090.- CHF

Vitamix Turboblend 2 vitesses 599.- CHF

L’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

 

 

 

 

 


 

Mixeur individuel

personal-blenderPersonnal Blender PB 250 (XL)

 

L’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

Price: 145.00 (160.00 ) CHF

 

 

 

 

 

 


 

Vitaléo – Extracteur de jus

vitaleoL’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Appareil disponible en blanc, chrome, noir ou bordeau

Merci

Price: CHF 440.00

 

 

 

 

 

 


 

EasyGreen – Germoir automatique

easygreenL’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

Price: CHF 369.00

 

 

 

 

 


 

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lun mar mer jeu ven sam dim
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1
Cours privéCours privé
mercredi 1 April 2015 14:00
Evenement Spécial
2 3 4 5
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11
JUS VERTS et Graines Germées et organiser sa DETOXJUS VERTS et Graines Germées et organiser sa DETOX
samedi 11 April 2015
Cours
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12
BRUNCH Dimanche 10h30-15h00 CHF 49.- + boissonsBRUNCH Dimanche 10h30-15h00 CHF 49.- + boissons
dimanche 12 April 2015
Brunch
BRUNCH Dimanche 11h-15h CHF 49.- + boissonsBRUNCH Dimanche 11h-15h CHF 49.- + boissons
dimanche 12 April 2015
Brunch
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14
PETIT DEJEUNER CRU - Cours hebdomadairePETIT DEJEUNER CRU - Cours hebdomadaire
mardi 14 April 2015
Cours
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18
MARCHE de BERNEX - Vente de produits déshydratésMARCHE de BERNEX - Vente de produits déshydratés
samedi 18 April 2015 09:00
Evenement Spécial
19
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20
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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21
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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22
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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23
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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24
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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25
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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26
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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27
DETOXDETOX
lundi 20 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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28
DECOUVERTE DU CRU - Cours hebdomadaireDECOUVERTE DU CRU - Cours hebdomadaire
mardi 28 April 2015
Cours
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29
DETOXDETOX
mercredi 29 April 2015 08:00
Evenement Spécial
DETOXDETOX
mercredi 29 April 2015 08:00
Evenement Spécial
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30
DETOXDETOX
mercredi 29 April 2015 08:00
Evenement Spécial
     
 Brunch
 Cours
 Evenement Spécial
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