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Cherchez-vous une manière saine et savoureuse de vous alimenter ?

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 Graine de soleil propose des cours de cuisine à Bernex.

Pour choisir la date du cours et effectuer votre inscription, veuillez vous rendre sur la page EVENEMENT  

ou clicker sur le calendrier à droite de l'écran

 


 

COURS HEBDOMADAIRES

 

Découverte du CRU

 Découverte du CRU

 18h – 21h
 Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h

 6 places disponibles par cours

 Un peu de théorie sur quoi consiste le CRU et plusieurs dégustation de recettes simples à intégrer tous les jours

 Price : CHF 90.00

  

 


 

Bienfaits des jus verts et graines germées

 


 Bienfaits des jus verts et graines germées

 18h – 21h
 Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
 6 places disponibles par cours

 Il vous sera donné un peu de théorie. Et puis nous passerons à la pratique. Comment et quoi faire germer. Pourquoi des jus verts…  même en hiver!

 Price: CHF 110.00

 


Manger CRU en hiver

 Manger CRU en hiver

 18h – 21h
 Coût : 110.-

 Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
 6 places disponibles par cours

 En hier on ne sait pas toujours comment aborder le CRU, avec ce cours vous aurez des idées pour manger de plats rassasiants et  aussi chaud, sans être cuits. 

 Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous  faisons 3 à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées.

 Price: CHF 110.00

 


 

Plats de tous les jours et jours de fête

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Plats de tous les jours et jours de fête

18h – 21h
Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
6 places disponibles par cours

Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3 à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées

Price: CHF 110.00

 

 

 


 

Apéritifs ou comment recevoir cru

 Apéritifs ou comment recevoir CRU

 18h – 21h
 Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
 6 places disponibles par cours

 Histoire d'épater vos invitez !

 Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3  à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées

 Price: CHF 110.00

 

  

 

 

 

 


 

Lunch et en-cas

 Lunch et en-cas

 18h – 21h

 Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
 6 places disponibles par cours

 Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3 à 4 recettes,  selon le temps disponible, qui peut varier  avec les questions posées

 

 Price: CHF 110.00  


 

Laits, fromages (faux-mages) sans lactose

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Laits, fromages sans lactose

18h – 21h

Cours hebdomadaires mardis ou jeudis, de 18h à 21h
6 places disponibles par cours

Pour chaque cours, vous recevez un fascicule avec 10 recettes, dont nous passons en revue les difficultés. Durant le cours, nous faisons 3 à 4 recettes, selon le temps disponible, qui peut varier avec les questions posées

Price: CHF 110.00

 

 


 

COURS MENSUELS 

Desserts CRU

 Desserts CRU

 10h – 16h

 Coût : 195.-

 Cours mensuels samedis, de 10h à 16h
 6 places disponibles par cours

 Nous ferons quelques recettes, et mangerons ensemble à midi (pas seulement des desserts)

  

 Price: CHF 195.00

 

 


 

Lasagnes, quiches, pizza, etc...

 Lasagnes, quiches, pizza


 10h – 16h
 Coût : 165.-

 Cours mensuels samedis, de 10h à 16h
 6 places disponibles par cours

 Nous ferons quelques recettes, dont la préparation de notre repas de midi qui est inclus dans le cours

 Price: CHF 165.00

 

 

 


Cours enfants, SUR DEMANDE le mercredi – Recettes faciles

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Recettes faciles, lunch box, desserts


14h à 16h
Cours pour enfants (utilisation de couteaux) âge recommandé entre 8-12 ans
6 à 8 places disponibles par cours

ce cours aura lieu seulement avec 4 inscrits minimum 48h avant le cours 

Nous apprendrons à faire du lait d’amande, des smoothies et des crumbles aux pommes

Price: CHF 65.-

 

 

 


 

Bon cadeau 50.-

legumes exempleValable sur cours hebdomadaires, mensuels ou pour les brunch 

Price: CHF 50.00

 

 

 

 

 

 


 

Bon cadeau 90.-

legumes exempleValable sur cours hebdomadaires, mensuels

Price: CHF 90.00

 

 

 

 

 

 


 

Bon cadeau 150.-

legumes exempleValable sur cours mensuels

Price: CHF 150.00

 

 

 

 

 

 

 

 


 

A la carte – cours V.I.P 180.-

cours hebdoConvenir par téléphone avec Graine de Soleil, de la date du cours

Une journée V.I.P. est un suivi personnalisé, des sujets convenus à l’avance par les personnes qui veulent un cours individuel et des techniques plus approfondies

Price: CHF 180.00

 

 

 

 

 

 


 

A la carte – cours individuel 135.- (3h)

cours hebdoConvenir par téléphone avec Graine de Soleil, de la date du cours

Un suivi personnalisé pour les personnes qui veulent un cours individuel

Price: CHF 135.00

 

 

 

 

 

 


 

Excalibur – Déshydrateur 5 ou 9 tiroirs

excalibur5 tiroirs = 395.- CHF

9 tiroirs = 468.- CHF

L’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

 

 

 

 

 


 

Vitamix – Blender Pro

vitamixVitamix (Super) TNC 5200 795.- et 935.- CHF

Vitamix (super) Pro 500 955.- et 1'090.- CHF

Vitamix Turboblend 2 vitesses 599.- CHF

L’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

 

 

 

 

 


 

Mixeur individuel

personal-blenderPersonnal Blender PB 250 (XL)

 

L’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

Price: 145.00 (160.00 ) CHF

 

 

 

 

 

 


 

Vitaléo – Extracteur de jus

vitaleoL’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Appareil disponible en blanc, chrome, noir ou bordeau

Merci

Price: CHF 440.00

 

 

 

 

 

 


 

EasyGreen – Germoir automatique

easygreenL’appareil est à retirer à Graine de Soleil, après avoir pris rendez-vous au 022 757 16 69

environ 4 jours après avoir passer commande

Merci

Price: CHF 369.00

 

 

 

 

 


 

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JUS VERTS et Graines Germées, bienfaits et organisation - Cours hebdomadaireJUS VERTS et Graines Germées, bienfaits et organisation - Cours hebdomadaire
jeudi 2 October 2014
Cours
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LASAGNES, QUICHES, PIZZA, etc... - cours mensuelLASAGNES, QUICHES, PIZZA, etc... - cours mensuel
samedi 4 October 2014
Cours
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BRUNCH Dimanche 10h30-15h00 CHF 49.- + boissonsBRUNCH Dimanche 10h30-15h00 CHF 49.- + boissons
dimanche 5 October 2014
Brunch
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PLATS DE TOUS LES JOURS OU JOURS DE FETE - Cours hebdomadairePLATS DE TOUS LES JOURS OU JOURS DE FETE - Cours hebdomadaire
mardi 7 October 2014
Cours
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DECOUVERTE DU CRU - Cours hebdomadaireDECOUVERTE DU CRU - Cours hebdomadaire
jeudi 16 October 2014
Cours
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DINERS CRUS - Cours hebdomadaireDINERS CRUS - Cours hebdomadaire
mardi 21 October 2014
Cours
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Cours privéCours privé
mardi 28 October 2014
Evenement Spécial
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 Brunch
 Cours
 Evenement Spécial
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