Smoothie Pinacolada

 

 

 

Ingrédients :

½  litre lait de votre choix (coco, amandes, chanvre, etc)

½ tasse ananas séchés (tremper dans eau filtré min 30 minutes)

1 banane

1 cc maca

½ cc cardamome

 

Mélanger tous les ingrédients dans le Vitamix

Vous pouvez ajouter l’eau qui a servi a réhydrater les ananas

Si vous désirez le smoothie froid, ajouter la banane congelée

 

A boire dans les 30 minutes, pour bénéficier de toutes les vitamines